SimpleFitApp 1.1

Andrey Seredkin – Freeware – iOS
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1.1 स्थापित करने के लिए सुरक्षित

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अपडेटस्टार प्रोग्राम डेटाबेस उपयोगकर्ताओं द्वारा, उपयोगकर्ताओं के लिए बनाए रखा जाता है।
आपके समर्थन से, आप अन्य सभी उपयोगकर्ताओं को उनके सॉफ़्टवेयर सेटअप को अद्यतित रखने में मदद कर सकते हैं। ऐसे किसी भी फ़ील्ड को भरें जो ग़लत हैं या अप टू डेट नहीं हैं. हम जल्द से जल्द आपके योगदान की जांच और मूल्यांकन करेंगे।
अपडेटस्टार का समर्थन करने के लिए धन्यवाद!

उपाधि:

कोटि:

आवश्यकताओं:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

लाइसेंस:

प्रकाशक:

प्रकाशक URL:

या क़िस्‍म:

This bodyweight fitness program offers a straightforward weekly regimen focused on fundamental exercises. Bypassing advertisements ensures an uninterrupted experience.

<ul>
 <li>Workout Structure: The program includes essential movements such as pull-ups, push-ups, and squats, organized into a strategic three-day schedule.</li>
 <li>Progressive Levels: The numbers of each exercise are predetermined, tailored to your current fitness level.</li>
</ul>

Program Breakdown:
<ol>
 <li>Day 1 – Endurance Training: Complete as many rounds as possible within a 20-minute timeframe.</li>
 <li>Day 2 – Strength Training: Perform 5 rounds with a 3-minute rest between each round.</li>
 <li>Day 3 – Level Test: Challenge yourself to finish the workout in under 5 minutes to advance to the next level.</li>
</ol>

While it is recommended to complete all three workouts within the same week, adjustments can be made based on individual needs.

For additional information, visit <a href="http://www.simplefit.org">http://www.simplefit.org</a>. Note that SimpleFitApp is not an official application.

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संक्षिप्त वर्णन:

स्थापित संस्करण अज्ञात?

अपडेटस्टार के लिए स्थापित संस्करण का बेहतर पता लगाने के लिए, कृपया निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ दर्ज करें, अपनी "प्रोग्राम फ़ाइलें" निर्देशिका में उपसर्ग को छोड़कर। उदाहरण के लिए, यदि निष्पादन योग्य फ़ाइल का पथ "C:\Program Files\XYZ\ABC.exe" है, तो "XYZ\ABC.exe" दर्ज करें। आप शेल चर का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए "%APPDATA%\XYZ\ABC.exe"।

पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

लक्षण:

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