SimpleFitApp 1.1

Andrey Seredkin – Freeware – iOS
z 4 głosów

Najnowsza wersja
1.1 Sejf do zainstalowania

This bodyweight fitness program offers a straightforward weekly regimen focused on fundamental exercises. Bypassing advertisements ensures an uninterrupted experience.

Workout Structure: The program includes essential movements such as pull-ups, push-ups, and squats, organized into a strategic three-day schedule.
Progressive Levels: The numbers of each exercise are predetermined, tailored to your current fitness level.

Program Breakdown:

Day 1 – Endurance Training: Complete as many rounds as possible within a 20-minute timeframe.
Day 2 – Strength Training: Perform 5 rounds with a 3-minute rest between each round.
Day 3 – Level Test: Challenge yourself to finish the workout in under 5 minutes to advance to the next level.

While it is recommended to complete all three workouts within the same week, adjustments can be made based on individual needs.

For additional information, visit http://www.simplefit.org. Note that SimpleFitApp is not an official application.

Stay updated by following us on Twitter: @appsimplefit

Przegląd

SimpleFitApp to Freeware oprogramowanie w kategorii Home & Hobby opracowane przez Andrey Seredkin.

Najnowsza wersja SimpleFitApp jest 1.1, wydany na 23.12.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 23.12.2024.

SimpleFitApp jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.

Użytkownicy SimpleFitApp dał pewien oszacowanie od 3 z 5 gwiazdek.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

7 Minute Workout Plus

Exercise science is an intriguing and intellectually stimulating field. However, at times, individuals simply desire clear guidelines on how to implement the most recent fitness research.

ACF.fit Review ACF.fit is a cutting-edge fitness tool powered by artificial intelligence (AI) that utilizes your phone's camera to analyze your performance in real-time, enhancing your training sessions.

DIE RINGE Calisthenics Workout

DIE RINGE® Calisthenics Workouts Enter the world of calisthenics through gymnastic rings and expand your repertoire of street workout skills. Discover DIE RINGE® - YOUR CALISTHENICS COACH!

Forever Fit App

Access to this app requires a Forever Fit account. If you are a member, you can obtain the app for free through your gym. Embark on your journey towards a healthier lifestyle with the support of Forever Fit.

Home workout routines

Home Workout Routines is a free app designed to assist you in maintaining fitness through at-home workout plans. The app offers a variety of home exercises categorized into different sections, each accompanied by instructional videos and …

JH FITNESS & PERFORMANCE

Kick-start your fitness journey with JH FITNESS & PERFORMANCE, in partnership with Joey Hornyak, offering a comprehensive combination of nutrition and exercise accessible through their user-friendly app.

Najnowsza wersja
1.1

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	BitDefender Total Security Zaawansowana ochrona Twoich urządzeń dzięki BitDefender Total Security
	OBS Studio Potężne i wszechstronne oprogramowanie do transmisji na żywo dla twórców.
	iTunes iTunes: Twoja kompleksowa biblioteka multimediów cyfrowych!
	Autodesk Featured Apps Zwiększ swoją kreatywność dzięki polecanym aplikacjom Autodesk!
	utools Zwiększ swoją produktywność dzięki uTools!
	E-IMZO E-IMZO: najlepsze rozwiązanie do obsługi podpisów cyfrowych

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: Upewnij się, że Twój system jest zawsze aktualny!